Blogg

Vad är DHI-tekniken?   DHI-tekniken "Direct Hair Transplant" är en FUE-metod eftersom extraktionen i princip görs på samma sätt genom att plocka ut graftsen. Skillnaden är att vid transplantation med DHI görs placeringen av transplantatet direkt med ett implantat utan att behöva göra ett hål innan det skall transplanters. En typ av kanyl eller ihålig nål används där graftsen placeras i nålen och transplanteras direkt till önskad plats och vinkel utan förbereda något hål innan det transplanteras. DHI-metoden har naturligtvis fördelar och nackdelar jämfört med vanliga FUE-metoden. Fördelar med DHI - Minskning av varaktigheten på graftsen utanför kroppen gör det mer hållbart. - Mindre blödning under transplantation i planteringsområdet. - Möjlighet att erhålla mer täthet i olika områden. - Möjlighet att uppträda utan att behöva raka huvudet.   Nackdelar med DHI-teknik - Eftersom teknikerna är lite mer komplicerade än FUE-metoden behövs mer kunniga läkare och mer specialiserad utrustning. - Dyrare på grund av att fler personal jobbar under en DHI transplantation. - Denna process tar längre tid. Cirka 2500 transplantat per dag utförs under en eller två sessioner.

Telogen effluvium inträffar när en plötslig allvarlig chock eller stress orsakar håravfall. En plötslig allvarlig händelse eller stressad situation kan få hårstrået att sluta växa och gå in i vilostadiet. Håret förblir i vilostadiet i ungefär 3 månader när stora mängder hår faller av. Den drabbade personen har ofta återhämtat sig från den ursprungliga händelsen när håret faller av. I de flesta fall växer håret tillbaka, men i vissa fall återhämtar sig håret inte förrän den underliggande händelsen är utredd. Telogen effluvium tycks drabba fler kvinnor än män eftersom anledningarna ofta är relaterade till tilldragelser i kvinnors liv t.ex. barnafödsel. Telogen Effluvium kan ha följande orsaker: Hormonförändringar Infektion i hårbottnen Operation eller kronisk sjukdom Allvarlig psykisk stress Medicinering Hormonförändringar: Det finns flera anledningar till hormonförändringar och många av dessa kan bidra till håravfall t.ex. Håravfall efter barnafödsel: Det är vanligt att kvinnor får en förtunning av håret cirka 3 månader efter barnet är fött. Det är ett tecken på den snabba förändringen av hormon nivån i kroppen efter förlossningen. Det finns statistik som visar att 20 % av kvinnor tappar hår efter att ha fått barn, andra siffror visar på upp till 45 %. Lyckligtvis växer håret tillbaka inom 9-12 månader efter förlossningen. Många kvinnor upplever att håret är friskare och starkare under graviditeten. Anledningen till detta är de höjda nivåerna av östrogen och progesteron som gör att flera hårstrån än vanligt förblir i växtfasen. När barnet är fött och hormonerna går tillbaka till normala nivåer, börjar de hårstrån som förblivit i växtstadiet gå in i vilofasen för att sedan falla av efter cirka 3 månader. Håravfall p.g.a. p-piller: P-piller gör att hormonnivån i kroppen förändras och dessa förändringar kan påverka hårväxten. I vissa fall kan håravfall orsakas av det manliga könshormon som ingår i vissa p-piller. Denna typ av håravfall liknar androgenetic alopecia. Att sluta ta p-piller kan ha samma effekt på håret som att föda barn p.g.a. den liknande förändringen i hormonnivå. Håravfall p.g.a. bristande funktion hos sköldkörteln: Det första provet en läkare gör när en patient visar tecken på håravfall är att kontrollera funktionen hos sköldkörteln. Två sorters problem med sköldkörteln kan uppstå och båda kan orsaka håravfall. Det ena problemet är hypothyroidism (underproduktion av thyroxin) och det andra är hyperthyroidism (överproduktion of thyroxin). Håravfall kan vara ett symptom i båda fallen, i vissa fall är den lindrig och i andra fall svårartad. I båda fallen återgår håret till normalt när korrekt behandling genomgåtts. Kontakta genast er läkare om ni misstänker att ni har problem med sköldkörteln. Infektioner i hårbottnen: Infektioner som t.ex. ringorm kan leda till håravfall. När infektionen är behandlad växer håret i allmänhet tillbaka. Operation/kronisk sjukdom: Chocken efter en större operation kan medföra håravfall. En hudtransplantation innebär nästan alltid att hår faller ut. Hårstråna faller ut men växer tillbaka ur den transplanterade hudcellen. Vissa cancerbehandlingar gör att hårcellerna slutar dela sig. Hårstråna blir tunna och bryts av när de växer. Detta händer 1-3 veckor efter behandlingen men håret växer tillbaka när behandlingen avslutats. ”Allvarlig psykisk stress”: Vissa människor drabbas av telogen effluvium d.v.s. plötslig allmän förtunning av håret efter en traumatisk händelse t.ex. ett dödsfall, en olycka, misshandel eller annan allvarlig psykisk stress. Hårsäckarna går då i vilofas för tidigt och håravfall inträffar ca 3 månader efter händelsen i fråga. När omständigheterna förändrats till det bättre växer håret i allmänhet tillbaka. Viktminskning/kosthållning/proteinbrist: Människor som bantar med hjälp av lågprotein dieter eller har mycket restriktiv kosthållning av annat skäl kan få proteinbrist. Kroppen försöker då spara på protein genom att få hårstrån att övergå från växtfas till vilofas. Två till tre månader senare faller sedan mängder av hår av. Denna typ av håravfall undviker man genom att i alla lägen se till att upprätthålla ett tillräckligt intag av protein. Medicinering: Vissa receptbelagda mediciner kan orsaka tillfälligt håravfall, t.ex. medicin mot gikt, reumatism, depression, hjärtproblem, högt blodtryck eller blodförtunnande medel. Höga doser av A vitamin kan också orsaka håravfall. Här följer en lista av mediciner som rapporterats har en negativ effekt på hårväxten: Alloppurinol (mot gikt) Heparin (blodförtunnande) Coumarin (blodförtunnande) Clofibrate (kolesterol sänkande) Gemfibrozil (kolesterol sänkande) Ovan är några av de mediciner som rapporterats bidra till håravfall. Om du misstänker att en receptbelagd medicin du tar är orsaken till att du tappar hår, ska du diskutera detta med din läkare.

Androgenetic alopecia är vad vi i vardagen kallar ’alopecia’. När den är relaterad till hormoner (androgener) och ärftlighet (genetics) är den androgenetic – skallighet. Män tappar typiskt håret i hårfästet i pannan och uppe på huvudet. Kvinnor tappar i allmänhet håret jämnt över huvudet.

Traction alopecia är i allmänhet ett resultat av olika sorters hårfrisering. Hårt bundet hår i hästsvans, knut eller flätor faller av gradvis. Om denna typ av frisering pågår en längre tid kan håravfallet bli permanent men i allmänhet växer håret tillbaka så snart det inte längre dras eller binds fast för hårt.

Trichotillomania är självframkallat håravfall, resultatet av att hårstrån dras eller plockas bort. Det förekommer mest hos små barn, tonåringar och drabbar dubbelt så många kvinnor som män. Håret dras ofta bort fläckvis från skalpen men även ögonbryn och ögonfransar plockas. Behandlingen för trichotillomania involverar samtalsterapi och psykiatrisk hjälp och i vissa fall även anti-depressiva mediciner.

Alopecia Areata Alopecia Areata tros vara en autoimmun sjukdom som gör att kroppens immunsystem attackerar hårsäckarna. Vita blodkroppar, så kallade T-lymphocyter, attackerar hårsäckarna vilket får håret att sluta växa och gå in i den telogena fasen (vilostadiet). Ungefär 3 månader senare, när vilofasen är över, faller håret ut. Håret kan endast börja växa igen när T-lymphocyterna slutar attackera hårsäckarna. Alopecia Areata börjar som en bar fläck ungefär 3 cm i diameter. Sjukdomen kan drabba både män och kvinnor och erfares ofta första gången under barndomen. Enligt en amerikansk studie, så drabbas en person av hundra någon gång under sin livstid av alopecia areata. De flesta personer som drabbas av sjukdomen tappar hår som sedan växer tillbaka, man räknar dock med att i ungefär 20 % av fallen blir håravfallet permanent eller återkommande. Det finns tre olika sorters alopecia; Alopecia Areata – Fläckvis förtunning av huvudhår Alopecia Totalis – Allt huvudhår faller ut Alopecia Universalis – Allt hår på hela kroppen faller ut Självframkallat Håravfall Håret kan skadas, medvetet eller omedvetet på olika sätt. De två huvudsakliga syndromen kallas trichotillomania och traction alopecia.

  Håravfall varierar från person till person. Dr O’Tar Norwood skapade en skala, Norwoodskalan, för att mäta grader av håravfall hos män. Genom att använda denna gradering samt titta på de olika kategorierna får man indikationer på hur mycket hår som behöver transplanteras till exempel, om det är Grad 1: Klienten har inte drabbats av någon större mängd håravfall. Hårtransplantation rekommenderas inte i det här fallet. Grad 2: Mäns håravfall börjar ofta i tinningen. Detta kan pågå under flera år. När håravfallet når ett kritiskt skede är oftast hårtransplantation att rekommendera. Grad 3: I det här skedet har håravfall pågått några år. Hårtransplantation rekommenderas oftast. Grad 4: Håravfall vid tinningarna och på hjässan (och så kallade vikar) är typiska för denna grad. Här tar de flesta beslut att genomföra en hårtransplantation. Grad 5 & 6: Håravfallet har nu nått ett kritiskt skede vid både tinningar och på hjässan. Hårtransplantation är här ett mycket vanligt beslut. Grad 7: I denna grad är många män aktuella för hårtransplantation. Men begränsningarna i givarområdet gör att endast hårlinjen kan åtgärdas och hjässan förblir något kal.

Vem kan göra hårtransplantation? Det finns ingen övre åldersgräns för hårtransplantationer. Om du är ung och har börjat tappa hår från den främre zonen måste du räkna med att du kommer att fortsätta tappa hår under de kommande åren och då är en planerad hårtransplantation med fokus på framtida håravfall nödvändig. Man kan även göra transplantation på ögonbryn, mustasch och skäggområden. Vi kan göra hårtransplantation som är orsakad av följande skäl: Manligt håravfall, Kvinnligt-håravfall, Medfödd regionala håravfall, Håravfall som orsakas av brännskador, Olyckor och kirurgi ärr, (såsom huvudskada och kirurgi ansiktslyft …) Reviderad regional håravfall på grund av en infektion, Överdriven sträckning av håret på grund av utsläpp, (Traction alopeci)

PRP-BEHANDLING MOT HÅRAVFALL Blodkomponentbehandling med trombocytrik plasma (PRP/platelet riche plasma) är en behandling där man använder koncentrerad mängd blodplättar från patients egna blod som sedan injiceras tillbaka in i hårbotten. Blodplättar innehåller tillväxtfaktorer som lockar stamceller till området. Stamceller och blodplättarnas tillväxtfaktorer stimulerar återväxt av hår. Den vanligaste formen av håravfall hos både män och kvinnor är s.k. androgen alopeci som beror på genetiskt bestämd androgen påverkan på hårsäckarna. Androgen alopeci betingas av den androgena substansen dihydrotesterosteron (DHT). Hårsäckarna innehåller receptorer för androgen(manligt könshormon). När dessa receptorer påverkas av DHT händer två saker. Tillväxtfasen  förkortas och själva hårsäcken blir mindre, vilket leder till kortare och tunnare hår Män kan börja tappa håret redan i ungdomsåren. Det är dock vanligare att det sker runt 30-årsåldern. Först upptäcker man ofta att håret blir tunnare och senare att skalpen blir allt synligare. Även hårfästet kan krypa allt högre upp och det bildas flikar, de karakteristiska ”höga tinningarna”. Kvinnor med androgen alopecia drabbas av ett mer diffust håravfall och får ytterst sällan total hårförlust. Ca 20-25% av alla kvinnor i 50-års ålder visar tecken på kvinlig androgen alopeci. När hårsäckarna fortfarande finns kvar kan PRP återställa hår till sin ursprungliga storlek och minska håravfall. Av denna anledning fungerar PRP allra bäst för kvinnor och för yngre män som just har börjat märka att håret har blivit tunnare. Alopecia areata är en sjukdom där immunsystemet angriper hårsäckarna och orsakar fläckvist håravfall. Även där har man varit framgångsrik med PRP-behandling. Håravfall till följd av cellgifter eller strålbehandling svarar med största sannolikhet inte på behandling med PRP. Vid PRP-terapi samlar man först en liten mängd blod (oftast 1-2 provrör) från patienten. Trombocyterna koncentreras sedan genom centrifugering av blodet. Efter lokalbedövning förs den trombocytrika plasman in i hårbotten genom flera små injektioner. Det stora antalet blodplättar som injiceras stimulerar inaktiva hårsäckar till en aktiv tillväxtfas. Det kan pirra i hårbotten under några timmar och lätt svullnad kan ibland ses under de närmaste dagarna. Behandlingen utgör ingen risk för  överkänslighet  eftersom blodplättarna kommer från patientens egna blod. Efter första behandlingen kan man notera att håravfallet minskar redan efter 2-3 veckor. Efter en månad får man sin andra behandling. Patienter som har genomgått PRP terapi har observerat ökad hårväxt och tjocklek inom 3-6 månader. Återbesök bokas för uppföljning 6 månader efter den andra behandlingen. PASSAR PRP-BEHANDLING FÖR ALLA? PRP-behandlingen är inte lämplig om man har fått diagnosen trombocytopeni (lågt antal trombocyter i blodet), kronisk leversjukdom, cancer eller om man står på blodförtunnande behandling. De som röker mycket och använder mycket alkohol är inte idealiska kandidater för PRP-behandling( pga sämre trombocytfunktion och blodcirkulation). Anti-inflammatoriska läkemedel blockerar trombocytaktivitet. Sådan behandling bör avbrytas minst 3-4 dagar före PRP-behandlingen och kan återupptas efter en vecka.

Hårtransplantation genom FUE metoden Follicle Unit Extraction eller FUE som det populärt benämns är en forma av hårtransplantation som erbjuds av läkare världen över. En del beskriver det som en hårtransplantation utan kirurgiska ingrepp medan andra tar med seriöst på ingreppet och anser det vara exklusiv kirurgi. Hårtransplantationer i dag är inte någon allvarlig operation eller ett ingrepp som medför någon större risk på något vis. Alla operationer görs under lokalbedövning. Risken att någon skall få någon infektion är minimal och det som skulle kunna uppstå är någon form av allergisk reaktion för bedövningsmedlet, men den risken är ännu mindre än risken för en infektion som dessutom lätt botas med lite antibiotika. FUE till skillnad från en Strip behandling plockar ut enskilda hårsäckgrupper medan Strip gör ett hudsnitt i nacken där hårsäcksgrupperna plockas ut. En stor skillnad metoderna emellan är att vid en FUE måste hela huvudet rakas kort för att donator hårsäckarna skall kommas åt. Vid en Strip rakas bara den yta där snittet skall läggas.

OM HÅRTRANSPLANTATIONER Allt fler väljer att göra en hårtransplantation. Det finns olika anledningar för detta. Bland annat har priserna minskats en hel och man har även sett lägre priser utomlands, men även för att kvaliteten har ökat. Tack vare moderna tekniker är det nu i stort sett inte möjligt att se om man har gjort en hårtransplantation. En annan anledning till att det blivit populärare är att man ser en rad med kändisar i Hollywood och andra ställen som har gjort en hårtransplantation. HÅRTRANSPLANTATIONER UTFÖRS MED TVÅ SNARLIKA METODER Enkelt beskrivet går en hårtransplantation ut på att flytta enskilda hårsäckar från sitt hår i bakhuvudet och sidorna. Dessa är förprogrammerade att tillverka hår hela livet. Moderna hårtransplantationer genomförs i två faser – skördning och förflyttning. I skördningsfasen av en hårstransplantation plockar man implantaten. Detta görs på två vis. Antingen plockar man hårfoliklarna en och en i en s.k. FUE-metod eller också så tar man ut en ca 15 cm lång remsa av hud i nacken och plockar sedan implantaten från denna. Denna teknik kallas Strip-tekniken. När man väl utvunnit sina hårsäcksimplantat sticker man ett litet hål i skalpen där de ska sitta och planterar dem efter det ett i taget. Detta är själva transplantationsdelen. OBS vi på Istanbul Hair Clinic använder endast den nya metoden FUE. FUE, FOLLICULAR UNIT EXTRACTION Idag föredrar man vanligtvis den nyare metoden, FUE- som vi utför. Här tar man bara några stycken hårstrån i taget och flyttar dem till området utan hår. Fördelen är att det knappt blir några ärr, och i övrigt fungerar det också bättre. Man kan även raka huvudet. Det tar naturligtvis längre tid, men detta kompenseras av det faktum att man lätt kan fylla på med fler hårstrån vid ett senare tillfälle. Detta är också den enda metod som kvinnor kan använda sig av.

Ordet tunnhårig och att vara tunnhårig avser en avsaknad av hår på huvudet. Ungefär 25% av alla män upplever någon form av håravfall vid 30 års ålder. Vid 60 års ålder syns håravfall hos två tredjedelar av alla män. Tunnhårighet brukar synas   när håret vid vikarna börjar tunnas ut och försvinna, och hårfästet i vikarna och pannan börjar krypa uppåt. Det är också vanligt att håret tunnas ut längst upp på huvudet, och även över hela huvudet. Hårfästet brukar börja krypa uppåt hos män i 20-årsåldern och uppåt, men det finns också ganska många fall där håravfallet börjat redan i tidiga tonårsåldern. Boven i dramat heter DHT, dihydrotestosteron. DHT är ett hormon som har med sexualiteten och med mängden hår på huvudet och kroppen att göra. DHT påverkar även prostatan. Processen där testosteron blir till dihydrotestosteron är fortfarande inte helt klarlagd. DHT gör att hårfsäckarna krymper och med tiden försvinner. Detta gör att hårstrået som växer i hårsäcken först blir tunnare och kortare, för att på slutet likna ett färglöst ”babyhår” och till sist sluta växa helt. Det finns många anledningar till att man blir tunnhårig, det viktigaste faktorn är genetisk ärftlighet, och en person med många tunnhåriga män i släkten löper en större risk att råka ut för håravfall, även om det inte heller är en garanti för att man ska bli tunnhårig. En släkt helt utan eller nästan helt utan tunnhåriga män är heller ingen garanti för att man slipper tappa håret, men det minskar sannolikheten.  Andra faktorer som spelar in kan vara sjukdom, leverne och stress. Det är inte ovanligt att saker som barnafödsel, stora operationer, förgiftning och svår stress leder till håravfall. Mönstret för håravfall finns angivet i den så kallade Norwood-skalan. TUNNHÅRIGHET HOS KVINNOR Även om det är mer sällsynt att en kvinna tappar hår och blir tunnhårig så är det heller inte helt ovanligt. Det kan vara ännu jobbigare för en kvinna att råka ut för håravfall än för en man då det är mindre vanligt och mindre socialt accepterat. Anledningen till att en kvinna tappar hår kan vara för dålig mat med för lite näring, att det är något fel med hårbottnen, att hormonerna är ur balans, att man är för stressad eller att man är deprimerad. Det är också vanligt med kvinnligt håravfall vid graviditet och vid klimakteriet. Kvinnor tappar hår över hela huvudet som blir tunnare över hela skalpen, i motsats till män som ofta förlorar i vikarna och/eller längst upp på huvudet. Om du känner att du tappar mycket mer hår än du borde så kan det vara en god idé att uppsöka läkare. Det finns en sjukdom som heter Alopecia Areata där håret attackeras av vita blodceller och tunnas ut.

Stressrelaterat Håravfall Vid perioder av mycket stress kan vissa personer uppleva ökat håravfall. Ofta drabbar det kvinnor mer än män. I de allra flesta fallen återkommer hårväxten efter det att stressen, eller det som orsakade stressen, försvunnit. Effekterna av stressen, i det här fallet håravfallet, kan komma ett par, tre månader i efterhand. Därför är det inte självklart att man gör den kopplingen. Stressrelaterat håravfall gör ibland att man tappar mycket hår på kort tid. Det som händer vid stark stress/trauma är att hårstråna lämnar växtfasen för att gå in i ett tillstånd av vila. Då de varat i detta tillstånd under 6-10 veckor lämnar de vilofasen och hamnar i den fasen då hårstråt släpper och ramlar ut. Denna process kallas telogent effluvium eller telogent håravfall. Det är normalt att tappa ungefär 100 hårstrån per dag men vid stressrelaterat håravfall kan man tappa så mycket som 300-400 hårstrån per dag. Vid den här sortens håravfall är det vanligaste att håret växer ut igen efter en tid men det kan ta lång tid, ofta flera månader. Ofta återupptar hårsäckarna produktionen och återgår till det normala, men ibland krävs det att man försöker lösa orsaken till stressen. Exempel på orsaker till stress: Stark emotionell stress Kemoterapi Barnfödsel Skilsmässa Dödsfall Diet P-piller Operation Allvarlig sjukdom

Fläckvis Håravfall Den som drabbas av fläckvis håravfall tappar ofta stora mängder hår på delar av hjässan medan en sammanhängande hårväxt bevaras på andra områden av huvudet.  En vanlig bakomliggande orsak till tillståndet är en autoimmun hår- och hudsjukdom, Alopecia areata. Sjukdomstillståndet innebär att hårsäckar försätts i vilostadie, vilket i sin tur förorsakar att hårsäcken förslappas och håret trillar. Ofta inträffar håravfallet under en mycket kort tidsperiod, för att sedan upphöra igen. Även om alopecia areata i sig inte är farlig för hälsan, upplevs fläckvis håravfall ofta väldigt påfrestande för den drabbade, inte minst psykiskt. Hur länge sjukdomstillståndet består och hur omfattande håravfallet blir, varierar från fall till fall. I vissa fall blir hårbortfallet permanent, i andra fall åter återupptar hårsäckar sin produktion och nya hårstrån växter ut. Någon egentlig behandling av den bakomliggande sjukdomen som orsakar fläckvis håravfall existerar inte idag, istället fokuserar behandling på att behandla symptomen. Men den medicinska vetenskapen går ständigt framåt och hoppet är gott om att man i framtiden också skall kunna behandla också själva sjukdomstillståndet. I dagsläget finns det olika mediciner och medel som i viss mån kan förbättra och stimulera hårtillväxten.

ÄRFTLIGT HÅRAVFALL Ärftligt håravfall är den vanligaste orsaken till håravfall hos män. Ärftligt håravfall har ett annat namn som används mer i vid medicinska sammanhang Androgenetic Alopecia.  Det man vet idag är att ungefär 90% av alla män som tappar hår har drabbats av ärftligt håravfall. Ärftligt håravfall är dock inte reserverat endast för män utan det är också vanligt att kvinnor drabbas av det, men inte i samma omfattning som hos männen. Eftersom ärftligt håravfall är så vanligt hos män brukar det också kallas manligt håravfall. HUR VET MAN OM MAN HAR DRABBATS AV ÄRFTLIGT HÅRAVFALL? Det finns flera indikatorer på om man har drabbats av ärftligt håravfall. Det bästa alternativet är såklart att inte försöka gissa sig till svaret, utan uppsöka en specialist på hår eller konsultera ens läkare. Om man ändå står framför spegeln och inte tar steget att uppsöka en läkare så finns det vissa tecken som indikerar på ärftligt håravfall som kan hålla utkik efter. Manligt håravfall följer oftast vissa mönster när det kommer till håravfallet. Vanligtvis börjar det med att hårfästet kryper allt högre upp och att man känner att håret allmänt blir tunnare. Något som är typiskt för manligt håravfall är att håret vid hjässan och tinningarna vanligtvis inte brukar trilla av. Prova att dra 20-hårstrån mellan tummen och pekfingret. Dra försiktigt men bestämt hårstråna och dra håret helst från hjässan. Om fler än 6 hårstrån lossnar när du drar i det så kan man misstänka att du lider av håravfall. Du kan också titta på dina släktingar. Jämför foton på mor -och farföräldrar och se om de börjat tappa hår och vid vilken ålder. Ärftligt håravfall är som namnet säger något som går i arv och om du vet att många av dina släktingar tappat hår eller lider av manligt håravfall så kan du misstänka att det är din tur. Det finns många myter när det kommer till ärftligt håravfall och en av dem är att det endast ärvs från moderns sida. Det har visat sig att inte stämma och du kan få det både från fadern eller modern. VARFÖR TAPPAR MAN HÅRET? Androgenetic alopecia (ärftligt håravfall, manligt håravfall) är ett tillstånd då du är extra känslig för en biprodukt till testosteron kallat dihydrotestosteron (DHT). DHT får hårsäckarna att krympa, de får en kortare livslängd och är mer benägna att sluta producera friskt hår. Hos kvinnor kan hormonstörningar trigga igång ärftligt håravfall. Kvinnor genomgår stora hormonella förändringar vid bland annat klimakteriet och vid graviditeter, även p-piller kan ha samma effekt. En skillnad hos kvinnor är att deras håravfall oftast inte gått till på samma sätt som manligt håravfall. Hos kvinnor blir hela håret tunnare istället för endast på vissa ställen. KAN MAN MOTVERKA ÄRFTLIGT HÅRAVFALL? Om du misstänker att du lider av ärftligt håravfall är loppet då kört? Svaret är att det finns fortfarande hopp och mycket du kan göra i förebyggande syfte för att behålla håret, eller åtminstone få behålla håret ett tag till. Du kan stimulera hårväxten  och bekämpa ärftligt håravfall genom att regelbundet massera hårbotten eller be någon annan göra det. Förutom at det är skönt och att du mår bra av det så ökar även blodflödet till hårbotten. Ett ökat blodflöde till hårbotten leder till att mer näring kommer till hårsäckarna och hårväxten blir kraftigare. Försök att massera din hårbotten några minuter varje dag, men gör det med omsorg så att du inte tappar fler hårstrån. Denna enkla metod är rekommenderad av många för att undvika ärftligt håravfall. Ett alternativ är att då och då göra en oljeinpackning. Det är väldigt många idag som tvättar deras hår alldeles för ofta och stör ut hårets egen fettproduktion. Du kan kompensera detta genom att göra oljeinpackningar för håret. Det finns många ingredienser som är nyttiga för dit hår och hårbotten, till exempel avokado, ägg, äppelcidervinäger och sist men inte minst olivolja. Ironiskt nog kan överdrivet tvättande av håret leda till torr hårbotten eller fett hår. Försök att tvätta håret mer sällan och du kommer märka att hårets kvalité på sikt förbättras. Förutom massage är det också viktigt att du ger ditt hår de bästa förutsättningarna de kan få med hjälp av en bra näringsrik diet för att förhindra ärftligt håravfall. Håret behöver proteiner, mineraler och vitaminer. Protein finns i mat som ägg, tonfisk, skaldjur, kött i allmänhet, bönor (sojabönor, kidneybönor), keso samt kvarg. De mineraler håret i huvudsak behöver är magnesium, kalcium, zink, koppar och järn. Dessa mineraler behövs av olika anledningar men alla spelar en roll i att bygga upp håret och motverka ärftligt håravfall. Järn är viktigast att ta för kvinnor. För lite järn kan leda till anemi som i sin tur påverkar håret negativt. I vitaminväg finns det mängder med vitaminer som alla hjälper håret att växa och frodas. Därför kan det vara bra att börja med att ta multivitamin på regelbunden basis som et första steg att bekämpa ärftligt håravfall. Många menar att vitamin b5 och b8 är de mest effektiva när det kommer till att stimulera hårväxt. Övriga vitaminer som du bör få i dig är bland annat C samt E vitamin. C vitamin behövs för att bilda kollagen som är essentiellt hårväxten. E-vitamin i sin tur är bra för blodflödet. Tänk på att även om du börjar med att massera din hårbotten och ta vitamintillskott så är hår något som växer långsamt och det kan därför ta flera månader innan resultatet syns.

Kvinnligt håravfall Att behandla en tunnhårig kvinna är allt som oftast enklare än för en man som lider av samma problem. Trots det är orsakerna till kvinnligt håravfall betydligt mer komplicerat än för män. Det är betydligt fler faktorer som påverkar håravfallet och dessutom ofta flera faktorer samtidigt. En kvinna tappar sällan allt sitt hår och blir väldigt sällan helt kal på några områden på huvudet. Det typiska mönstret hos kvinnor är att hela ovansidan av huvudet får en mer eller mindre jämt fördelad uttunning av hårstråna. Hårfästet kryper upp i pannan och en uttunning kan ses vid tinningarna hos många kvinnor. Kvaliteten förändras också radikalt. Hårstråna blir tunnare och glattare och saknar styrsel. Ofta blir håret platt och livlöst och håret börjar växa betydligt långsammare, framför allt uppe på huvudet. Något som de flesta upplever är också att det är mycket svårare att styla håret och att håret inte tål lika mycket stylingprodukter som tidigare. Orsaker till kvinnligt håravfall Kvinnligt håravfall är oftast relaterat till hormoner, gener och ålder. Andra orsaker kan exempelvis vara brist på järn och vitaminer, medicinering samt problem i ämnesomsättningen. Nyblivna mammor kan ibland även förlora mer hår än vad som anses vara normalt. Även stress kan leda till förlust av hår. Kvinnor har realtivt lite testosteron i kroppen i jämförelse med en man, men kvinnan är däremot mycket känsligare. En mycket liten mängd DHT i hårbotten på kvinnor får en stor effekt på det växande håret. Dessutom har kvinnor en hormonhalt i kroppen av diverse hormoner som går upp och ner, både på kort och längre sikt. P-piller, menstruation, järnbrist, graviditet och klimakteriet. Ofta kan också sköldkörteln spela in och påverka tillväxten av hårcellerna och leda till tunt hår och håravfall. Ludwig-skalan Kvinnans håravfall drabbar normalt en större yta och är mer diffust jämfört med mannens. Trots det kan kvinnligt håravfall relateras till samma faktorer som hos männen. Gradering och frekvens illustreras i Ludwigskalan till vänster.

Manligt håravfall Flertalet män börjar att tappa hår redan vid 17-18-års åldern, medan andra behåller håret till 40-årsåldern utan att drabbas av något håravfall. Det första som händer är att hårlinjen i pannan drar sig uppåt och det börjar skapas tomma vikar vid tinningarna. Sedan kommer den runda tunna fläcken uppe på hjässan. Denna växer i storlek och till slut kommer hela ovansidan av huvudet vara utan hår. På sidorna tappar män nästan aldrig håret. Förutom att män tappar hår så blir kvaliteten på det hår som är kvar sämre och sämre. Hårstråna blir tunnare, växer långsammare och lägger sig platt mot huvudet. Det blir livlöst på grund av att hårcellerna inte orkar växa starka och kraftiga hårstrån längre.   Orsaker till manligt håravfall Manligt håravfall är till 95 procent orsakat av ärftliga faktorer. Den vanligaste formen av håravfall hos män är androgenetisk alopeci som orsakas av hormonet dihydrotestosteron (DHT). Denna variant av håravfall är normalt begränsad till en viss del av skalpen, oftast främre delen av huvudet och hjässan. Anledningen till att inte alla hårsäckar drabbas beror på att vissa inte är känsliga för DHT. Vid en transplantation placeras dessa hårsäckar i det drabbade området där de behåller sina egenskaper och växer vidare utan att påverkas av DHT. Denna skillnad beror på hur mycket testosteron (manligt könshormon) som bryts ner i hårbotten och bildar dihydrotestosteron, DHT. Män med hög omvandling av testosteron får ett mer aggressivt håravfall och kommer snabbare att bli tunnhåriga.